Comments on: 20 Minute Interval Cardio Workout 2/5

By: Kathleen

Kathleen — Wed, 01 Sep 2010 20:57:34 +0000

Mockrát vám děkuji za vaše skvělé video. Jste inspirací pro mě!

By: Yannita

Yannita — Mon, 14 Jun 2010 19:03:08 +0000

Hi guys, terrific website, I often get Error pages, do you have any idea why? Thanx.
http://www.bodyrock.tv/2009/07/27/20-minute-interval-cardio-workout-part-15/

By: Maru

Maru — Thu, 13 May 2010 01:42:55 +0000

Hello, before that at all congratulations for your work. I am of Argetina, pardon if I write badly. There does much that you train? I want to stay as your jajaja, you have an amazing body, really enviable body. I wait for your response, graces zuzana for inspiring us!
Maru =)

By: Zuzana - BodyRock.Tv

Zuzana - BodyRock.Tv — Wed, 03 Feb 2010 21:31:07 +0000

Ahoj Tome, brisni svalstvo posilis nejvic kdyz se soustredis na posilovani celeho tela. Drepy, kliky, vyskoky, sprinty, dead lifty, atd. Hlavne musis do toho cviceni dat co nejvic energie. Mrkni se na kategorii Daily Workouts a zkus kterykoliv workout chces a dej si kazdy den jiny a dej do toho vsechno. Uvidis jak se ti brisaky zacnou rysovat. Hlavne nepij moc pivo a jiny alkohol a nejez sladkosti. Taky se snaz jist vic zeleniny a jez aspon 5 krat denne.

By: Tom

Tom — Wed, 03 Feb 2010 16:51:35 +0000

Zdravím z ČR:)
Před týdnem jsem narazil na Vaše stránky a videa a musím říci, že jsem rád za ně.Cvičím podle nich každý den cca 2hodiny většinou mezi 15-17h.Chtěl jsem se optat,jelikož jsem na záčátcích s cvičením-posilováním a fitkem,zda tu naleznu i videa či cviky zaměřující se na kompletní břišní svalstvo?Děkuji a přeji hodně úspěchů v roce 2010.Tom