Comments on: Your Fitness FAQ’s answered.

By: Aleisha

Aleisha — Sat, 04 Sep 2010 13:13:23 +0000

Can someone please type what was said in the video clip? many thanks

By: Juliana

Juliana — Fri, 03 Sep 2010 06:31:47 +0000

So, I have some questions, I’ll ask them here… hoping for answers… ;P
I wanna know when is too much?
For an average body, 29 years old, I am doing some oh yours routine for 3 days now and I think I kinda feel the effects already… I had 3 kids, never gained too much weight… Is it possible to get rid of that fat stuck in the lower back and inside inner thight???
I know few people had done everything and never lost them.

By: Lucie

Lucie — Sat, 28 Aug 2010 15:04:41 +0000

Ahoj Zuzko, moc tě obdivuju v tom co děláš, prosím tě mohla by si poradit cvičení se kterým bych mohal začít. Kdysi jsem cvičila,ale teď kondici žádnou nemám. Hrozně jsem přibrala za tehle půl rok skoro 10kg ( nejspíš stresem, rozváděla jsem se, atd) hlavně na břichu. Byla bych strašně ráda, kdyby si mi nějak poradila a jelikož neumím moc dobře anglicky, něco si pro mě přečíst na tvých stránkách je docela problém :) Předem moc děkuju..Lucka

By: Odette

Odette — Sat, 28 Aug 2010 07:21:54 +0000

you are my inspiration to eat healthier :D thanks for everything

By: Cathey

Cathey — Wed, 25 Aug 2010 20:29:23 +0000

Hey Zuzana,
I love your workouts. PLease explain how the timer is set up.
That is , how long are the intervals .
Thanks.