The Truth About My Face & Being Told I’m Ugly: An Open Letter from Lisa
I read the comments. Don’t think I don’t. No, not the ones that say that women shouldn’t have muscles, or that abs on a woman are gross. I’ve long since learned to ignore those. To be honest, I look forward to those sorts of comments now. Those are the easy ones to handle. No, what I’m referring to are the comments about my face, my lips, my cheeks — my everything. Well, not everything: people seem to like my eyes. They’re the comments that call into question who I am as a person because of how I look.
When I first started hosting BodyRock I was 31 years old. I had a rocking body (I thought) and I was strong and fast, and although I never expected to be leading workouts for millions of people a week on the BodyRock YouTube Channel, I took on that role with all the tenacity and heart I could muster. Admittedly, I was stepping into some pretty big shoes and the only photos I had ever taken were of my sister and I on vacation. The YouTube comments let me know that my body was too skinny, too gangly, too flat in places it should have been round, too boyish: too, too, too.
I expected that kind of reaction; after all, the lads at my gym in the UK would offer those kinds of jibes up on the bounce (all in good nature, and only after I would out-rep them in almost everything). What I hadn’t prepared for was being told I’m ugly. I know that everyone has been labeled ugly at one time or another --- even if it was just on the playground by some childhood nemesis. But imagine being told that you are ugly on a networked, amplified globally industrial scale. That’s what happened to me when I took over as the BodyRock trainer. When you are reaching tens of millions of people, not everyone is going to be nice. Like I said, I was expecting criticism.
But it wasn’t all bad. For every mean comment, there were dozens of positive ones. There was always a kind BodyRocker that would jump in to defend me. But the exchange rate in psychic energy never seemed to come out in my favour and it didn’t take long for my self-confidence to wither. And the funny thing is, I didn’t even realize it was happening. It’s like one day I just woke up and started doubting myself. Not my fitness: I was in the best shape of my life. I doubted my beauty.
I started to look for things to change in the mirror. I had never considered surgery — never — not even when my closest friends would lovingly tease that my nose looked like a parsnip after I’d just roasted them with a particularly clever burn. But now, I was surveying the contours of my face for things to change, inflate, or chisel away. I started to believe that if I could just change this or that, I wouldn’t be branded as ugly.
There. I admit it.
After a while, I started to believe the comments. I wish I could say I was stronger, or that I resisted it, or that the sense of self and independence that my parents so lovingly helped instill inside me had served as a better shield. In the end, I chose to start tweaking and inflating and bit by bit, year by year, I changed. Of course, the way I looked also changed because I was just getting older, too, but overall, I felt I let myself down. Trainers and coaches aren’t supposed to be weak.
It took me a long time to realize that I wasn’t so much chasing an illusion of perfection; rather, I was warding off a fear of judgement. I had lost my belief in myself, and I had allowed in the negativity that was heaped on me. I’m not against people making changes. Quite frankly, it’s none of my business what anyone chooses to do with their body.
Would I do it again? Some of it, sure.
Would I choose to do it in reaction to pressures from strangers calling me ugly? Never.
I’ve re-learned that confidence comes entirely from within. The changes that I’m focused on making nowadays are around my training, my diet and working on my confidence and self awareness. I’m coming to a greater peace with myself as I approach 10 years of doing this job. It’s a journey, and one I look forward to everyday. In large part, it’s because I have so many amazing people training with me.
To every single person who’s supported me or defended me, I want to thank you, from the bottom of my heart. Even to the people who just had the good grace to keep unproductive criticism to themselves, I want to thank you for showing that discretion.
We have built an incredible community here, and I’m proud of it. I’m proud of each and every one of you who shows up every day with guts, determination and a no-holds barred positive attitude. I couldn’t keep doing what I do without you.
If you feel like you need some of this support and love from a community of like-minded people, know that we’re here for you. We have a safe space — the BodyRock Insider’s Group. If you haven’t already, you should really join the group now. It’s a place where BodyRockers come together to get bolstered up when they’re feeling down, and talk shop about everything fitness, nutrition and living our best, beautiful lives.
And I am trying to live my best, beautiful life. I believe this, no matter what anyone says.
Love,
304 comments
Visa
[url=http://www.g8rc47ai76t3lg07e77d664mqrgk214xs.org/]uqlyhvgpkif[/url]
qlyhvgpkif http://www.g8rc47ai76t3lg07e77d664mqrgk214xs.org/
aqlyhvgpkif
sildenafil 20 mg online pharmacy https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil in singapore
Visa
[url=http://www.g9f83c1s279l1t1znv3hlthhfn502269s.org/]uttdfoxpbe[/url]
ttdfoxpbe http://www.g9f83c1s279l1t1znv3hlthhfn502269s.org/
attdfoxpbe
Visa
[url=http://www.g9y8a4wvd24f14ia0jd19v7598k5a4fws.org/]uowsioymwyd[/url]
aowsioymwyd
owsioymwyd http://www.g9y8a4wvd24f14ia0jd19v7598k5a4fws.org/
Visa
asljejkpq
[url=http://www.g61me0gns367i1rqu93c84i7mp74x5m1s.org/]usljejkpq[/url]
sljejkpq http://www.g61me0gns367i1rqu93c84i7mp74x5m1s.org/
Visa
atonjjqpwpm
tonjjqpwpm http://www.g1t7594ayp718xg3o1a826mozrg7b3g2s.org/
[url=http://www.g1t7594ayp718xg3o1a826mozrg7b3g2s.org/]utonjjqpwpm[/url]
Visa
aygftvigmm
[url=http://www.g59h43e7bfw7e3n6gc0l7q4h3i5q34k9s.org/]uygftvigmm[/url]
ygftvigmm http://www.g59h43e7bfw7e3n6gc0l7q4h3i5q34k9s.org/
Visa
[url=http://www.ge2mou741910v800y27l4zinqe4v44jbs.org/]uirtvxjwli[/url]
irtvxjwli http://www.ge2mou741910v800y27l4zinqe4v44jbs.org/
airtvxjwli
Visa
anzytysdyk
[url=http://www.gd17a32x75v7t439oq2vu7lj60t66sqgs.org/]unzytysdyk[/url]
nzytysdyk http://www.gd17a32x75v7t439oq2vu7lj60t66sqgs.org/
Хотите научиться угадывать тренды рынка ценных бумаг и неплохо заработать на этом? Тогда [url=https://forexinvest24.ru/]наш сайт[/url] – то, что вам нужно!
Сотни примеров успешной торговли ценными бумагами на бирже forex, от опытных спикеров.
Приходи и научись зарабатывать уже сейчас!
Visa
azbvqrhplo
[url=http://www.g7dqo882c2b181c82qht11j0lr8bs1k1s.org/]uzbvqrhplo[/url]
zbvqrhplo http://www.g7dqo882c2b181c82qht11j0lr8bs1k1s.org/
Доброго дня!
Сегодня мы хотели бы ознакомить вас с проектом Промокод vavadacas.ru. [url=https://vavadacas.ru]Приложение вавада [/url] представляет из себя новое лицо игровой индустрии с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.
Площадка была создана в 2016 году. С самого начала своей деятельности компания www.vavadacas.ru балует своих посетителей простым дизайном и приятными выигрышами.
Начинающим игрокам компания vavadacas.ru приготовила много бонусов, с которыми игровой процесс покажется одним удовольствием!
На сайте казино вас ждет множество видов слотов, поэтому любой игрок останется доволен! Независимо от широких функциональных возможностей портала скорость открытия страниц остается очень быстрой. Удобство казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.
На сегоднящний день было разработано много ознакомительных ресурсов, которые призваны познакомить пользователей с функционалом казино вавада казино официальный сайт. Такой площадкой является портал:[url=https://vavadacas.ru]vavadacas.ru[/url]. Разработчики данного портала изложили игрокам все тайны казино вавада.
Для любителей спорта www.vavadacas.ru разработало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.
У казино вавада существуют программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально удобным для игроков. Игровой зал портала vavadacas.ru регулярно дополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.
Прекрасные девушки встречают игроков на официальном сайте казино vavada. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания vavadacas.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта vavada сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!
[url=https://vavadacas.ru]вавада казино официальный сайт отзывы россия[/url] – попробуй прямо Сейчас!
Хотите научиться зарабатывать в сети?
Хотим представить вам информационный портал: [url=https://zarabotat-doma.ru/zarabotok/bez-vlozhenij/kak-zarabotat-na-klikah-v-internete-luchshie-metody-bez-vlozhenij/]https://zarabotat-doma.ru/zarabotok/bez-vlozhenij/kak-zarabotat-na-klikah-v-internete-luchshie-metody-bez-vlozhenij/[/url]
На сайте вы сможете изучить все известные способы заработка в интернете, и начать быстро зарабатывать.
Топовые стратегии и кейсы от профессиональных брокеров и арбитражников.
Спешите, пока еще бесплатно;)
avanafil dosing avanafil cost
Доброго дня!
Сегодня мы хотим познакомить вас с интернет-казино Промокод казино на андроид официальный сайт. [url=https://casino-android.ru]Приложение казино на андроид [/url] представляет из себя игровую площадку с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.
Площадка была разработана в 2017 году. С самого начала своей деятельности компания casino-android.ru балует своих посетителей красочным дизайном и большими выигрышами.
Для новичков площадка скачать казино на андроид приготовила множество бонусов, с которыми игровой процесс станет одним удовольствием!
На сайте казино вас ждет множество видов слотов, так что любой пользователь останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы портала скорость открытия страниц остается очень высокой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.
Сегодня было разработано множество вспомогательных сайтов, которые призваны ознакомить игроков с деятельностью казино casino-android.ru. Одной из таких площадок является портал:[url=https://casino-android.ru]приложение казино на андроид[/url]. Создатели данного портала изложили игрокам все секреты казино www.casino-android.ru.
Для любителей спорта казино на андроид официальный сайт создало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.
У компании casino-android.ru разработаны программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал портала казино на андроид регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.
Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте компании скачать казино на андроид. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино www.casino-android.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта скачать казино на андроид сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!
[url=https://casino-android.ru/]приложение казино на андроид[/url] – попробуй прямо Сейчас!
Visa
plvfxgfyg http://www.gyf74h2ev1333o9m3kvrz3xa15z3a730s.org/
aplvfxgfyg
[url=http://www.gyf74h2ev1333o9m3kvrz3xa15z3a730s.org/]uplvfxgfyg[/url]
Visa
[url=http://www.gxm4brl96e61ka653342rh37bkbas475s.org/]upzlqmwsj[/url]
apzlqmwsj
pzlqmwsj http://www.gxm4brl96e61ka653342rh37bkbas475s.org/
buy megalis usa tadalafil brand name
Visa
aklcvqlnxz
[url=http://www.g44h15k7pt9a84gv6e8icu5fb1r7r214s.org/]uklcvqlnxz[/url]
klcvqlnxz http://www.g44h15k7pt9a84gv6e8icu5fb1r7r214s.org/
Visa
[url=http://www.gyce65893y263e39e6c6v5liefdzo967s.org/]utmztxyir[/url]
atmztxyir
tmztxyir http://www.gyce65893y263e39e6c6v5liefdzo967s.org/
Visa
cwztohvd http://www.gi05700ywmh833tk4p0n5dz8r8v1s7x8s.org/
[url=http://www.gi05700ywmh833tk4p0n5dz8r8v1s7x8s.org/]ucwztohvd[/url]
acwztohvd
Visa
[url=http://www.g6ed6m5ujk6913qd7304n8ly6r685ohks.org/]urtvcchljt[/url]
rtvcchljt http://www.g6ed6m5ujk6913qd7304n8ly6r685ohks.org/
artvcchljt
Visa
[url=http://www.gks12w01e2bl33fy6yvidi4073i6g783s.org/]ullstlokniy[/url]
allstlokniy
llstlokniy http://www.gks12w01e2bl33fy6yvidi4073i6g783s.org/
Visa
aivkjoqrjn
[url=http://www.glse439l9iah2rr33107v71323mu8zkns.org/]uivkjoqrjn[/url]
ivkjoqrjn http://www.glse439l9iah2rr33107v71323mu8zkns.org/
Visa
[url=http://www.gg01ma2jg2y80b0nz2863xf7m758f6ius.org/]upsmphncjo[/url]
apsmphncjo
psmphncjo http://www.gg01ma2jg2y80b0nz2863xf7m758f6ius.org/